Galet spinningpass istället för lunch idag!!! Nu skjuter vi den jäkla pulströskeln vid fotknölarna så den döör!! Jag hoppas pulsbandet var rätt inställt för isånnafall blev det 75-95 % av maxpuls i 30 minuter! Kanon för att skrämma bort mjölksyra!
Hur vet man egentligen sin maxpuls om det inte duger att räkna 220 - åldern? Jag är ju så himla ung så det blir ju bara minus hela tiden...
(Jo, den där lunchen blev ju dubbelt så saknad efter mördarpasset så det tog jag igen med läckra knäckebröd i plural, ingen fara)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar