Följ en nyfrälst landsvägscyklist kamp från grön till elit!
lvgHanna skriver om sina stora och små upptäckter inom cykelvärlden!
Var med och se henne uppnå nya mål inom träning, kost och tävling i denna fartfyllda cykelblogg!

söndag 24 februari 2013

Shoppinglycka!

Idag har jag fyndat värstare än värst! Nu blir man ju duktigt sugen på säsongsstart!!!

Mysiga arm -å benvärmare från craft för hundra spänn styck istället för 300 och 400!
Tunna undertröjor i vitt så det inte stör klubbdesignen, för mer än halva priset också från craft!
Liten reflexväst som ser lite mindre töntig ut än den i xxl från landstinget som jag hade innan. :)

Jag passade på att prova hur de funkade också när jag körde det numera traditionella backryckspasset nu på kvällen! Grejerna va bra men hjärtat var inte så piggt idag. Om det var postförkylning eller postfest eller en go kombo kan man inte riktigt veta! Tar nya tag imorgon!!!


söndag 17 februari 2013

Mystur

Äntligen var halsontet borta och jag stack ut på en äkta härlig söndagstur!
Hoppas nu inte jag var för ivrig så förkylningen kan försvinna åt helskotta!
Jag vågade inte sträcka ut helt och köra superlångt eller supersnabbt, men så här blev rundan i grafer och tabeller (jag vet vad ni gillar)







 
Distans: 22.35 km
Tid: 1:32:11
Medelfart: 14.5 km/h
Höjdstigning: 224 m
Kalorier: 734 C












Det var spännande att köra i slaskig snö och slira runt! När man klarar det utan att välta måste man ju bara flina stolt :)
I övrigt var det väldigt mysigt att sprätta runt å visa upp sig för hurtbullarna runt Delsjön och vara allmänt stilig på min fina pålle. Jag älskar verkligen den cykeln! Wow wow wow.

Nu har jag superont i bena och har lagt dem i högläge å ojar mig. Gött e de!


tisdag 12 februari 2013

Pluggar med pluggad näsa

Grymmeförkylningsinfluensaskiten ger sig aldrig så jag passar på att plugga järnet!
Jag vet hur man får läxorna att rulla på och dessutom gör jag det med stiiil. B-)



lördag 9 februari 2013

Vintermys

Mysiga grejer med vintercykling:
- tystnaden
- friskheten i luften
- utmaningen
- lugnet
- inte så lerigt
- cooooolheten

Man hade kunnat hoppa över det där med att man får halsont bara :(






onsdag 6 februari 2013

Wow

Älsklingscrossen är äntligen hemma!!!
Ni undrade kanske vart den tagit vägen, varför det inte kom några inlägg om härliga vinterturer med sprättiga dubbdäck och kalla näsor... Crossen har nämligen vart på äventyr som slutade i att den hamnade hos farbror doktorn! Det roliga varade alltså inte så länge.
Men jag hänger inga läppar för det! Crossen blev nämligen utsatt för en makeover av sällan skådad awesomeness!!

Tack doktorn!






söndag 3 februari 2013

App-tips

Här kommer tips på träningsappar!

"Träningspass" är en smidig guide när man bara har lite tid men vill köra nån liten workout hemma. Av den har jag lärt mig nya övningar men det bästa är applåden man får när man klarat ett pass!

Den här appen tycker jag oxå e kul: Instant Heartrate heter den och med den mäter pulsen samtidigt som man smutsar ned sin kameralins!
Jag slutar andas när jag använder den, tror inte det hjälper, haha!

Jag ska lägga upp massa goa pulskurvor från senaste träningspassen snart! Ska bara få ut tummen!