Jag tog på mig 5 lager på överkroppen och började att maktgå (göteborgska för powerwalk) 2 km till prästtjärn som är den vanliga mesiga slingan. Sen började jag jogga lätt för att se hur knäna mådde och det funkade hyfsat bra. Kanske var det snön som dämpade, jag brukar inte få ont när jag springer i sand så det kanske funkar lika bra. Skitglad sprang jag upp till Åstebo där jag brukar vända hemåt igen efter lite jägarvila, men så kände jag ba - fåkk it! Jag utmanar mig lite å springer den långa vägen genom skogen hem!
Och så gjorde jag det bara! Det blev en mil totalt!
Kändes så jäkla coolt. Typ som Rocky winterstyle bah jä.
Extra cool såg jag ut när jag blev så trött att hela styrseln i kroppen försvann och jag som en halvstrypt och drogad snigel kom stapplandes hem i något som skulle likna en slutspurt.
Det var kul! Men idag är det inte lika kul i vaderna. Skönt blir det att köra lite bodypump ikväll så vaderna kan leva igen!
Puss å kram
Håller på å dö men tar kort till bloggen ändå!! |
Bästa stretch-knepet! |
Ingen monkey. |
Underbara inlägg, ett nöje att läsa => bli journalist!
SvaraRaderaLycka till med önskelistan till tomten!
Christoph PCK
Haha tack så väldigt mycket! :) Man vet ju aldrig vad som händer ;)
SvaraRaderaJa, jag ska pressa tomten lite så det blir rätt grejer...